0歳児と行くディズニー攻略法|雨の2日間で分かったDPAの買い方とベビーセンターの使い方【2026年9月】

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0歳連れでディズニー、DPAって買う意味ある?お金だけ飛びそうで怖い…。

むむ

意味はあります。ただ買う順番を知っておくと、もっと楽しめます😌 実際に使ってみて分かった、子連れ向けの買い方をまとめました

パークまで無料シャトルで約30分
1955 東京ベイ by 星野リゾート

  • ✔今回2泊した宿はここ
  • ✔チェックインは翌1:00まで
  • ✔1階にローソンとコインランドリー
  • ✔全室、靴を脱いでくつろげる

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2026年9月、3歳の娘と0歳の息子を連れて、東京ディズニーに2日間行ってきました。

1日目はディズニーシーを夜だけ、2日目はディズニーランドを丸1日。

そして2日ともほぼ雨でした。

この記事は「0歳が何に乗れたか」の話ではなくて、0歳連れで楽しむために、何を知っておくと楽かの話です。

子連れディズニーって、乗り物より移動と待ち時間の使い方で、楽しさが変わるんですよね。

実際に行って分かったコツを、全部書きます。

雨の東京ディズニーシー、トイ・ストーリー・マニアの夜の外観
1日目の夜。夜だけでも、しっかり楽しめました
目次

結論|DPAは「時間が決まっているもの」から買う

東京ディズニーシーのS.S.コロンビア号の夜景
S.S.コロンビア号。雨でも夜のシーはやっぱりきれいでした
雨の夜の東京ディズニーシー、アクアスフィア
入園してすぐのアクアスフィア。雨の夜でもライトアップがきれいでした
東京ディズニーシーのナイトショー「ビリーヴ!」
ショーのDPAを取ったビリーヴ!。開演時刻が決まっているので、ここを先に押さえます

やってみて分かったのがこれです。

入園してすぐ、私たちはアトラクションのDPAから買いました。

でも、ショーから買うほうが組みやすかったです。

正しい順番はこう
STEP
まずショーのDPA

開演時刻が決まっているので、ここが決まらないと1日の骨組みが組めません。

STEP
次にアトラクションのDPA

こちらは時間の融通がきくので、ショーの前後に差し込めます。

STEP
ごはんはモバイルオーダーで先に取る

席と時間を確保しておくと、子どもが限界を迎えたときに逃げ込めます。

逆にやると、ショーの枠を取るときに選択肢が減ります。

実際、私たちはそれでビリーヴの開始10分後に会場入りすることになりました。

まず知っておきたい|0歳児と行くディズニーの基本

ベビーカーに乗る0歳の息子
0歳の息子。ベビーカーで寝たり起きたりしながら、2日間付き合ってくれました

ここからは、実際に行って感じたことに加えて、公式サイトのルールも調べてまとめました。

出発前にここだけ押さえておけば、当日かなり楽になります😌

0歳は入園無料。DPAも3歳以下はいらない

項目 3歳以下の扱い
パークチケット 無料(4歳から必要)
DPA・スタンバイパス・エントリー受付 いらない。一緒にいる大人が持っていれば、そのまま一緒に使えます
パレード・ショーのDPA ひざの上で見ればOK。子どもが2人いるときは、1人分の席を無料で追加できます

出典:公式FAQ(チケット)/公式FAQ(アプリのサービス)

抱っこのまま乗れるアトラクション

0歳でも、抱っこ紐をつけたまま乗れるアトラクションがけっこうあります。

ランドで抱っこのまま乗れる(主なもの)
  • イッツ・ア・スモールワールド
  • ウエスタンリバー鉄道
  • ジャングルクルーズ
  • ホーンテッドマンション
  • ミッキーのフィルハーマジック
  • スティッチ・エンカウンター
  • 蒸気船マークトウェイン号(ベビーカーのままでもOK)
  • ミニーの家・ドナルドのボート(ベビーカーのままでもOK)
シーで抱っこのまま乗れる(主なもの)
  • タートル・トーク
  • ヴェネツィアン・ゴンドラ
  • シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ
  • エレクトリックレールウェイ
  • 海底2万マイル
  • ラプンツェルのランタンフェスティバル
  • トランジットスチーマーライン(ベビーカーのままでもOK)
  • アリエルのプレイグラウンド(ベビーカーのままでもOK)

公式の一覧だと、ランドは21、シーは14のアトラクションが抱っこのまま使えます。

出典:公式FAQ(抱っこで利用できるアトラクション)。最新はアプリのアトラクション一覧で確認してください

ベビーカーは持ち込みか、レンタルか

パークでもベビーカーのレンタルがあります(1日1,000円)。

ただし生後7か月以上で、ひとり座りができる子が対象です。

0歳前半なら、自分のベビーカーを持っていくのが確実です。予約もできないので、借りられないこともあります。

出典:公式サイト(ベビーカー)

ベビーセンターでできること

パーク 場所
ランド ワールドバザール/トゥーンタウンの2か所
シー メディテレーニアンハーバー(ほかにマーメイドラグーンのベビーケアルーム、アメリカンウォーターフロントの授乳室)
  • 授乳室(個室・男性は入れません)
  • おむつ替えのベッド
  • 調乳用のお湯・電子レンジ(容器は持参)
  • 紙おむつ・おしりふき・液体ミルク・離乳食・ベビーカー用レインカバーの販売

シーのベビーセンターは、2026年5月12日〜10月2日まで休止していました。行く前に公式サイトで最新の情報を確認してください。(公式のお知らせ)

出典:公式(ランドのベビーセンター)/公式(シーのベビーセンター)/公式FAQ(お湯)

離乳食・ミルクは持ち込みOK

  • 離乳食・ミルクはレストランに持ち込めます
  • 湯煎や電子レンジのあるお店なら、温めてもらえることも(当日キャストに相談)
  • レストランでは離乳食の販売はないので、食べ慣れたものを持っていくのが安心
  • 水筒・ペットボトル・小さい子のおやつも持ち込めます

出典:公式FAQ(離乳食)/公式FAQ(持ち込み)

大人も乗れる「交代利用サービス」

子どもが乗れないアトラクションでも、大人が交代で乗れる仕組みがあります。

公式の名前は「交代利用サービス」。並ぶ前に、パークチケットを持ってキャストさんに声をかけるだけです。

STEP
並ぶ前にキャストさんに相談

パークチケットを見せて「交代利用したい」と伝えます。

STEP
1人目は普通に並んで乗る

もう1人は子どもと待ちます。

STEP
2人目は案内された時間に戻る

並び直さずに乗れます。

出典:公式FAQ(交代利用サービス)

0歳連れの持ち物チェックリスト

  • おむつ(多め)・おしりふき・おむつ替えシート
  • 着替え2セット(雨の日はもっと多めに)
  • ミルク・哺乳瓶(液体ミルクが楽)/離乳食・スプーン・紙エプロン
  • 抱っこ紐とベビーカーの両方
  • ベビーカー用レインカバー・ポンチョ
  • ブランケット・長袖(夕方は冷えます)
  • 母子手帳・保険証・医療証

ルールや料金・場所は変わることがあります。ここに書いたのは2026年10月時点で公式サイト・公式FAQを確認した内容です。行く前に最新の情報を確認してください。

1日目|シーは「夜だけ」。実際にかかった金額

東京ディズニーシーのキャラメルポップコーンのワゴン
交代制なので、乗らない側はポップコーンを買いに行く係になります
夜のトイビル・トロリーパーク
夜のトイビル・トロリーパーク。キラキラで、娘のテンションが一気に上がりました

この日は本当は行く予定ではありませんでした。

高速の事故渋滞で到着が遅れて、そのまま18時20分に入園しています。

使ったのは夕方から入れる「アフター5サマーパスポート」です。

項目 金額 3歳以下
アフター5サマーパスポート 5,400円 × 2 無料
DPA トイ・ストーリー・マニア 2,000円 × 2 不要
DPA ビリーヴ!〜シー・オブ・ドリームス〜 2,500円 × 2 不要
駐車場 4,000円 —
キャラメルポップコーン(リフィル) 約600円 —
合計 約24,400円 —

滞在は18:20〜21:00の、約2時間40分。

時間で割ると、なかなかの単価です。

ただ、3歳以下はチケットもDPAも無料なので、子どもが小さいうちは大人2人ぶんで済みます。

アフター5サマーパスポートは2026年7月1日〜9月14日の販売で終了しています。同じ券は今は買えません。夕方から入れる券は年によって名前も条件も変わるので、必ず公式サイトで最新を確認してください。

トイ・ストーリー・マニアの館内の装飾
トイ・ストーリー・マニアの中。待ち列も楽しいタイプです
トイ・ストーリー・マニアの待ち列の壁画
待ち列の壁もずっとかわいいので、子どもが飽きにくいです
トイ・ストーリーのお土産
トイ・ストーリーのグッズもゲット

この夜に回れたのは、実質3つだけでした。

トイ・ストーリー・マニア、タートル・トーク、ビリーヴ。

タートル・トークはほぼ待ちなしで入れたので、夜のシーは狙い目かもしれません。

そして終わり際に本降りになって、ずぶ濡れで退園しました。

DPAで知っておきたい3つ

曇り空の東京ディズニーランドのシンデレラ城
2日目のランド。ずっとこの空でした
曇り空のシンデレラ城と庭
曇りでもお城はやっぱりきれい

①ショーのDPAから買う

さっき書いたやつです。

ショーが先、アトラクションが後。

②DPAを取ったのに、運営停止で乗れなかった

2日目、開園と同時に「美女と野獣“魔法のものがたり”」のDPAを取りました。

そして10時ごろ、運営停止になりました。

DPAは「お金を払えば確実に乗れる」ものではありません。

でも夕方に運営が再開して、ちゃんと乗れました。運営停止になっても、あとから乗れることがあるので慌てなくて大丈夫です。

スティッチ・エンカウンターの入口
美女と野獣が止まっている間は、スティッチ・エンカウンターへ
美女と野獣“魔法のものがたり”で0歳を抱っこして乗る様子
夕方、美女と野獣にちゃんと乗れました。0歳も抱っこで一緒に乗れます

③夕方にはDPAが売り切れていた

夕方、別のアトラクションのDPAを買おうとしたら販売終了でした。

「あとで買えばいいや」が通用しません。

DPAは運営停止も売り切れもある前提で、行程の「保険」ではなく「おまけ」くらいに考えておくほうが精神衛生上いいです。

2日目|ランド丸1日のタイムライン

ベイマックスのハッピーライドの乗り場
開園ダッシュの行き先。ここは交代で乗りました
ホテルのシャトルバスにベビーカーのまま乗る様子
ホテルのシャトルバス。ベビーカーをたたまずに乗れて、0歳連れには本当に楽でした
雨のワールドバザール
雨のワールドバザール。屋根があるので、雨の日の待ち合わせにも使えます

実際にどう動いたか、そのまま置いておきます。

時刻 やったこと
6:00 起床
6:45 ホテルの無料シャトル(6:40の始発は混雑、6:45は空いていた)
7:05 ランド着。ローソンで買った朝ごはんを列で食べる
7:30〜9:00 開園待ち。1日で一番雨で一番寒い時間
9:00 開園 → DPA取得 → ベイマックスのハッピーライド(交代)
9:30頃 ポップコーン/ショーの抽選/グッズ購入
10:00 美女と野獣が運営停止 → スティッチ・エンカウンターへ
10:30 プラズマ・レイズ・ダイナー(モバイルオーダー)
11:00過ぎ モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”(交代)
11:30頃 ベビーセンター(ワールドバザール)
12:00頃 プーさんのハニーハント(交代)
12:30頃 トゥーンタウン/ミッキーのフィルハーマジック
13:40 ミッキーのマジカルミュージックワールド(抽選が当たった)
15:00頃 ワッフル休憩(グレートアメリカン・ワッフルカンパニー) → ベビーセンター2回目
16:00頃 美女と野獣が再開 → 乗れた!
17:00頃 ウエスタンリバー鉄道/ジャングルクルーズ(15〜20分待ち)
18:00頃 ハングリーベア・レストラン
19:00頃 ビッグサンダー・マウンテン(30分待ち)/蒸気船マークトウェイン号
20:00頃 キャッスルカルーセル → イッツ・ア・スモールワールドを2周
21:00 エレクトリカルパレードを見ながら退園
東京ディズニーランドのモバイルオーダーの受け取り画面
モバイルオーダー。番号が呼ばれるまで並ばなくていいのが本当にありがたい
プラズマ・レイズ・ダイナーの冷やしうどんとハッシュドビーフライス
冷やしうどんセットとチキン&ハッシュドビーフライスセット。大人2人+3歳でこれを分けました
ミッキーのフィルハーマジックの外観
ミッキーのフィルハーマジック。座って見られる屋内シアターなので、0歳連れの休憩にもちょうどいい
ウエスタンリバー鉄道の機関車
ウエスタンリバー鉄道。座ったままのんびり回れます

休憩に使ったグレートアメリカン・ワッフルカンパニー(ワールドバザール)は、ディズニー・モバイルオーダーでのみ注文できます。並ばずに受け取れるので、子どもが限界のときの逃げ場になりました。営業は9:00〜20:30です(2026年9月時点・公式のレストラン一覧)。

時間の使い方のコツ|ベビーセンターと「交代制」

東京ディズニーランドのライドで0歳を抱っこして乗る様子
0歳と乗れるアトラクションもあります。ただ、乗れないほうが多い

ベビーセンターは1回30〜40分見ておく

パーク内のレストランで0歳を抱っこして休憩する様子
休憩しながら抱っこ。こまめに座れる場所を挟むのがコツです

ランドのベビーセンターはワールドバザールとトゥーンタウンの2か所です。

この日は2回行きました。

で、正直に言うと思っていた倍かかります。

おむつを替えて、授乳して、着替えさせて、また抱っこして。

1回30〜40分は見ておかないと、そこから先が全部後ろにずれます。

0歳連れは、行程に最初から「ベビーセンター2回ぶん」=1時間以上を入れておくのがおすすめです。

交代制は、実質「1人あたり半分」になる

モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”のサリーとマイク
モンスターズ・インク。ここは交代で乗りました

小さい子が乗れないアトラクションは、大人が交代で乗ります。

これ自体はありがたい仕組みなんですが、時間の感覚が変わります。

1つのアトラクションに対して、大人は2回ぶんの時間を使うんですよね。

乗る側と、待つ側。

なので「大人2人で1日8個乗る」は、実際には成立しません。

むむ

待ってる側もヒマじゃないです。ポップコーン買ったり、おむつ替えたり、ベンチで寝かせたり😌

東京ディズニーランドのトゥーンタウンにある赤い車
トゥーンタウンは「乗らなくても遊べる」ので、待つ側にはありがたい場所でした
プーさんのハニーハントのハニーポット
プーさんのハニーハントも交代で

知っておくと楽な、子連れルール5つ

夜のキャッスルカルーセル
キャッスルカルーセル。娘が「これ乗りたかった」といちばん喜んだやつ

実際に現地で知って「先に知りたかった」と思ったものを並べます。

ルール 中身
交代利用サービス 子どもが乗れないとき、大人が交代で乗れる仕組み。今回はベイマックス/モンスターズ/プーさんで使いました
キャッスルカルーセル 馬は2人乗り不可。ただし大人が隣に立って支えるならOKでした
蒸気船マークトウェイン号 ベビーカーごと乗船できます(今回は預けたので、次はそのまま乗ります)
タートル・トーク(シー) ひざ上OK
トイ・ストーリー・マニア(シー) 1人で座れる子のみ。0歳は乗れません
夜の蒸気船マークトウェイン号
蒸気船マークトウェイン号は、ベビーカーのまま乗れます

利用条件は変わることがあります。当日のアプリと現地の表示を必ず確認してください。ここに書いたのは2026年9月に私たちが確認できた内容です。

雨の日の子連れディズニー、ここを準備しておくと楽

夜のイッツ・ア・スモールワールドの外観
地面がずっとこれ。でも夜は、濡れてるほうがきれいでした
レインカバーをかけたベビーカー
ベビーカーにはレインカバー。これがあるだけで、雨の日の移動がかなり楽になります

雨の日は、準備しておくと楽になるポイントがはっきりしていました。

  • 開園待ちの90分。7:30〜9:00が1日で一番雨で一番寒い時間でした
  • ポンチョの着せ外し。屋内に入るたびに発生します。回数が多い
  • ベビーカーが使いづらい。濡れるし、屋内では畳むことになります
  • 着替えが減っていく。2日目の夜には、替えがほぼ尽きていました

逆に、雨で良かったこともあります。

夜のスモールワールドは2周目がほぼ貸切でした。

イッツ・ア・スモールワールドの内装
2周目。前後に誰もいない状態で見るスモールワールド、めちゃくちゃ良かったです

3歳の娘が「もう1回」と言って、そのまま並び直したら空っぽでした。

この日いちばん記憶に残っているのは、正直ここです。

イッツ・ア・スモールワールドの外壁のミッキーとミニー
外壁もかわいい

次に行くなら、こうします

エレクトリカルパレード
パレードを見ながらそのまま退園。この動き方は正解でした
  • DPAはショーから買う。アトラクションは後
  • ベビーセンター2回ぶん(1時間以上)を最初から行程に入れる
  • ホテルのシャトルは始発を1本ずらす。座れるかどうかのほうが大きい
  • 雨の日は、屋内アトラクションを夜に寄せる。空くうえに濡れない
  • 退園はパレードを見ながら。出口に向かいながら見られるので、混雑を避けつつ最後まで楽しめます
ライトアップされた夜のシンデレラ城
最後に見た城。この日は朝からずっと雨でした

こんな人におすすめ

  • 0歳・1歳を連れてディズニーに行こうとしている人
  • DPAに課金するか迷っている人
  • 雨予報で、行くかどうか迷っている人
  • 2パークを短い日程で回ろうとしている人
  • 大人もちゃんと楽しみたい人(諦めなくて大丈夫でした)
むむ

2日とも雨でしたが、行って良かったです。0歳連れでも、普通にちゃんと楽しめました😌

東京ディズニーランドのミッキー型ワッフル
ワールドバザールの「グレートアメリカン・ワッフルカンパニー」。このへんで娘が力尽きて寝ました
この2日間の宿はここでした
1955 東京ベイ by 星野リゾートの2nd room

  • ✔パークまで無料シャトルで約30分
  • ✔チェックインは無人で1分
  • ✔コインランドリーで着替えが回せる
  • ✔3歳以下は朝食無料

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※金額・券種・利用条件はすべて2026年9月時点で私たちが実際に支払い、現地で確認したものです。チケットやDPAの価格・取り扱いは変更されるので、必ず東京ディズニーリゾート公式サイトで最新の情報を確認してください。

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この記事を書いた人

むむのお暇 管理人。クレジットカードのお得な使い方と、ポイント・マイルを活かした旅行を中心に、実際に体験してデメリットも含めて正直にレポしています。発信はInstagram(@mumu.noie)にて。

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